Bisa Dikonsumsi, Pisang Mentah Punya Segudang Manfaat Termasuk Turunkan Berat Badan

Tak hanya itu, ada beberapa keuntungan yang bisa kamu rasakan jika rutin makan pisang mentah. Di antaranya :

1. Cocok untuk Pengidap Diabetes

Kandungan pati dan pektin dalam pisang mentah bisa membantu pengidap diabetes mengontrol kadar gula.

2. Menjaga kesehatan jantung

Baca Juga: Jangan Makan Telur dengan 5 Makanan Berikut ini, Berbahaya Untuk Tubuh Bahkan Bisa Sebabkan Kanker

Pisang mentah mengandung pati yang bisa menurunkan kolesterol sehingga kesehatan jantung bisa tetap terjaga.

3. Cocok untuk Orang yang Diet

Buat kamu yang sedang diet, pisang mentah sangat cocok karena bisa membuat perut terasa kenyang.

Hal ini tentu membantu anda menjaga pola makan setiap hari.

Baca Juga: Coba Minum Air Putih Setiap Pagi Saat Perut Kosong, dan Rasakan 5 Khasiatnya yang Luar Biasa Berikut ini

Namun, meski banyak memberikan manfaat, ada juga efek buruk mengonsumsi pisang mentah.

Di antaranya perut kembung, atau alergi yang bisa saja dimiliki seseorang.