Berjemur
Jika Moms hobi berjemur, gunakan tabir surya sepanjang waktu untuk meminimalkan kerusakan kulit akibat radiasi sinar matahari.
Bahkan paparan selama 10 menit saja bisa menimbulkan dampak berkepanjangan, yang memunculkan masalah besar dan penuaan kulit berlangsung lebih cepat.
Pastikan penggunan tabir surya yang tepat di seluruh tubuh yang efektif melindungi kulit dari sinar UVA (yang masuk ke dalam pori-pori kulit) dan UVB (yang membakar kulit).
Merokok
Merokok sama sekali tak memiliki efek baik, selain berbahaya bagi kesehatan tubuh juga akan menyiksa kulit secara perlahan.
"Penting untuk menghindari asap rokok karena merokok bisa menurunkan suplai darah ke kulit dan menyebabkan kerutan pada wajah secara umum," kata Jaliman.
Polusi udara
Selain mengganggu sistem pernapasan, polusi udara rupanya turut andil dalam merusak elastisitas kulit.
Jaliman menyarankan untuk melakukan eksfoliasi kulit setiap malam menggunakan kain basah, metode ini efektif untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati.
Moms juga disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan, yang efektif memerangi radikal bebas dan polusi udara.(*)