Anethole fitokimia dalam seledri membantu mengatasi gejala yang dapat terjadi selama menstruasi.
Baca Juga: 6 Tanda ini Tunjukkan Jika Tubuhmu Sudah Kelebihan Gula, Perhatikan Sekarang Juga
Meredakan stres
Kita dapat mengatasi stres dengan cara alami menggunakan seledri.
Ini mengandung magnesium yang bekerja untuk menenangkan sistem saraf kita. Selanjutnya, dapat memperbaiki tidur dengan makan beberapa seledri saat makan malam.
Kesehatan mulut
Kebersihan mulut yang buruk, bakteri, makanan yang terjebak di gusi dan gigi, menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: Punya Penyakit Hipertensi? Coba Resep Infused Water Timun Sebagai Solusinya
Mengunyah sebatang seledri berfungsi untuk mengeluarkan makanan dan menyegarkan napas pada saat yang bersamaan.
Baik untuk pencernaan
Seledri memiliki salah satu presentasi air tertinggi di dalamnya.
Oleh karena itu, ini memainkan peran besar dalam menjaga BAB tetap teratur dan menangani sembelit.