Gridhype.id-Acar biasanya jadi pelengkap paling pas ketika makan makanan yang digoreng, seperti gorengan ataupun martabak telur.
Rasanya yang asam tetapi menyegarkan membuat kita tak mudah mual dan berguna sebagai penyegar mulut.
Nah, tapi tahu enggak ternyata air acar sebaiknya jangan dibuang, tapi harus kita minum?
Walaupun kedengarannya aneh, ternyata air acar menyimpan banyak nutrisi dan vitamin buat kesehatan kita, nih.
Bahkan, air acar ternyata banyak diminum oleh para atlet, lho!
Seperti yang dikutip dari Healthline, yuk cari tahu 7 manfaat hebat minum air acar setiap hari buat kesehatan kita!
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Berikut 4 Kesalahan yang Justru Bikin Virus Corona Kian Merebak
Salah satu sumber antioksidan
Enggak banyak orang yang tahu kalau ternyata air acar punya banyak kandungan vitamin C dan E, vitamin antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh kita.
Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang bisa merusak dan mengganggu kesehatan tubuh kita.
Selain itu, vitamin C dan E sangat bagus sebagai peningkat sistem imun tubuh,nih.