Namun kalau kita terlalu banyak berolahraga juga tidak baik bagi tubuh karena tubuh dipaksa terus bekerja.
Baca Juga: Sering Dialami, Rupanya 10 Tanda ini Tunjukkan Jika Tubuhmu Dipenuhi Racun
Maka itu, sebaiknya kita berolahraga secara teratur, tidak kurang dan tidak lebih.
Tubuh tidak akan cepat lelah dan pastinya akan sehat.
(Penulis: Cirana Merisa)
(*)
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Menghadapi Virus Corona, Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini yang Bisa Bikin Kita Cepat lelah!