Baca Juga: Mau Ibadah Puasa Lancar? Sebaiknya Makanan dan Minuman Ini Dihindari saat Sahur
Jus jeruk
Jus jeruk kaya kandungan vitamin C dan antioksidan untuk menangkal radikal bebas.
Ada berbagai manfaat jus jeruk untuk menambah kekebalan tubuh dan obat sariawan.
Mengkonsumsi jus jeruk secara rutin punya kandungan vitamin C yang berperan aktif melawan infeksi.
Baca Juga: Ajaib, Rutin Minum Air Rendaman Timun Setiap Hari Bisa Hilangkan Penyakit Serius dalam Tubuh
Jus Semangka
Jus semangka punya kandungan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan sistem imun.
Selain itu jus semangka dapat mengurangi nyeri otot sampai gejala yang sering timbul yaitu flu.
Semangka punya kandungan air yang tinggi. Konsumsi semangka secara rutin untuk menambah sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 5 Khasiat Rutin Konsumsi Jus Kurma, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker!
Campuran jus sayur kale, bayam, dan selada