Mengurangi Peradangan
Sistem imun juga lebih seimbang dengan berpuasa.
Peradangan pada sel pun berkurang karena perbaikan sistem imun selama kita menjalani puasa.
Secara keseluruhan, manfaat puasa terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah ini pastinya bisa kita dapatkan dengan menjaga pola makan yang sehat.
Baca Juga: Rutin Minum Jus Pisang di Pagi Hari, Orang Ini Kaget dengan Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Ini 5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah!
(*)