Minum banyak cairan dapat membantu kerja ginjal dalam menyaring asam urat dan membuangnya melalui urine.
Air juga akan membantu membuang senyawa tersebut lebih cepat.
Baca Juga: Mulai Sekarang Kurangi Konsumsi Tahu Jika Tak Ingin 5 Bahaya Ini Mengintai Kesehatanmu!
4. Perbanyak konsumsi serat
Serat berfungsi untuk membantu pembuangan purin dan membantu penyaringan gula.
Beberapa makanan yang mengandung serat antara lain: buah segar, sayur segar, gandum, kacang-kacangan.
Artikel ini telah tayang di NOVA.ID dengan judul 4 Cara Alami untuk Cegah Penyakit Asam Urat yang Bisa Dicoba di Rumah(*)