2. Perbaiki postur
Seorang perempuan juga dituntut memperbaiki postur tubuh.
Kebiasaan sering membungkuk ternyata membuat seorang perempuan memiliki payudara yang kendur loh.
Kulit payudara akan terbiasa menahan beban ke bawah sehingga jaringan ikatnya juga tertarik ke bawah.
Baca Juga: Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Main Handphone Sebelum Tidur Jika Tak Ingin Idap Kanker
Hal ini memicu payudara kendur.
Oleh karena itu, usahakan duduk dan berdiri dengan posisi punggung lurus dan menarik bahu sedikit ke belakang.
Posisi membusung ini ampuh mengnecnagkan payudara tanpa implan.
Baca Juga: Terapkan 5 Tips Gaya Hidup Berikut ini Untuk Mengurangi Risik Terkena Kanker Payudara
3. Ukuran bra yang tepat
Membeli bra dengan melebihkan atau mengurangi ukuran ternyata memicu payudara kendur.
Kamu harus memulai membeli bra dengan bahan dan ukuran yang tepat.