find us on:

5 Jenis Makanan Enak yang Wajib Kamu Tahu Jika Ingin Terhindar dari Kanker Payudara

Ngesti Sekar Dewi

Kamis, 29 April 2021 | 12:45
unsplash.com/giovanna gomes
unsplash.com/giovanna gomes

9 Makanan Enak yang Mencegah Kanker Payudara, Apa Saja?

Studi pada 2015 lalu membuktikan, hewan pengerat yang mengonsumsi 8-25 persen kalori dari makanan kaya omega-3, risiko kanker payudaranya turun sampai 35 persen.

Studi lain yang melibatkan 3.000 wanita menunjukkan, rutin mengonsumsi omega-3 juga membuat tingkah kekambuhan kanker payudara turun sampai 25 persen.

Asam lemak omega-3 berkhasiat untuk kesehatan lantaran dapat mengurangi peradangan. Peradangan dapat menjadi faktor penyebab kanker payudara.

(*)

Tag

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Sumber Kompas.com, Klik Dokter

Baca Lainnya

Dari Batasi Alkohol Hingga Menyusui, 4 Hal Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan Ini Ampuh Buat Mencegah Kanker Payudara

Jadi Penyakit yang Paling Banyak Diderita Perempuan di Indonesia, Ini Dia 5 Jenis Makanan untuk Mencegah Kanker Payudara

Sering Dianggap Salah Satu Cara Pencegahan, Benarkah Mitos Menyusui Mampu Lindungi Para Perempuan dari Kanker Payudara

Tak Selalu Ditandai dengan Benjolan, Kenali 8 Ciri Kanker Payudara Tahap Awal Sebelum Terlambat, Salah Satunya Perubahan Warna di Area Payudara

Tak Banyak yang Tahu, 3 Pengobatan Alternatif Ini Ternyata Ampuh Banget Buat Atasi Kanker Payudara!