4. Tidur berkualitas
Tidur berkualitas juga tidak boleh diabaikan agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Itulah makanan dan kebiasaan yang selama menjalani puasa yang harus dilakukan.
(*)
12 Jam Lebih Tak Menerima Asupan Apapun, Ternyata Begini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Puasa Ramadhan
Selasa, 04 Mei 2021 | 19:00
Freepik
Ilustrasi berpuasa
Tag
Editor : Helna Estalansa
Sumber Grid.ID
Baca Lainnya