Mangestuti juga menjelaskan bahwa bawang putih aman digunakan.
Disarankan untuk mengonsumsi bawang putih segar yang berkualitas baik satu siung per hari.
"Kalau menggunakan produk komersial siap pakai, disarankan mengikuti aturan pakai yang tertulis pada kemasan," ujarnya.
Dari banyaknya nutrisi dan unsur-unsur yang terkandung di dalamnya, berikut adalah sederet manfaat bawang putih:
1. Mengendalikan kolesterol
2. Antivirus
3. Modulasi sistem imun
4. Antiradang
5. Antioksidan
Karena memiliki sederet manfaat tersebut, maka tak heran bilakamu memiliki banyak stok bawang putih di rumah ya.
Mungkin banyak di antara kamu yang menyimpan stok bawang putih di dalam kulkas bukan?