Nyesel Kalau Sampai Enggak Tahu, Penelitian Buktikan Fakta Tak Terduga Soal Efek Musik bagi Mental dan Otak

GridHype.ID - Sebagian orang tak bisa hidup tanpa musik.

Pasalnya beberapa orang merasa jika musik bisa membuat orang lebih semangat dan juga lebih rileks

Kesukaan musik setiap orang pun berbeda, ada yang suka musik rock dengan suara keras, ada yang suka alunan lembut atau hanya instrumental musiknya saja.

Namun, adakah efek samping mendengarkan musk untuk mental yang sebenarnya?

1. Meningkatkan kemampuan kognitif

Melansir dari Verywellmind.com, penelitian menunjukkan bahwa musik latar, atau musik yang dimainkan saat pendengar fokus pada aktivitas lain,

dapat meningkatkan kinerja tugas kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.

Satu studi menemukan bahwa memainkan lebih banyak musik upbeat menyebabkan peningkatan kecepatan pemrosesan,

sementara musik upbeat dan downbeat menghasilkan manfaat dalam memori.

Baca Juga: Ogah Ikuti Jejak Ariel NOAH sampai Pilih Hengkang dari Band Lantaran Musik Disebut Membawa Maksiat, Uki Diskakmat Raja Dangdut Rhoma Irama

Jadi, lain kali kamu mengerjakan tugas, pertimbangkan untuk menyalakan musik di latar belakang jika ingin meningkatkan kinerja mental.