Bikin Seisi Rumah Panjang Umur, Mulai Sekarang Coba Campurkan Ikan Teri Saat Makan Nasi Hangat, Jangan Kaget Kalau Tubuh Bakal Rasakan Perubahan Ini

Dwi Purworahayu

Rabu, 08 September 2021 | 14:15

pixabay

jinhahahaha

Ikan teri kaya kalsium, sehingga mengonsumsinya bisa menyehatkan tulang.

5. Mencegah inflamasi

Ikan teri mengandung asam lemak omega-3 yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi.

Asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam aliran darah.

Baca Juga: Masih Jadi Primadona, Makan Mi Instan dengan 2 Campuran Ini Justru Bikin Kamu Rugi Berat

(*)

1
2
3
4

Tag

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Sumber SajianSedap.com, Hellosehat.com

Baca Lainnya

Coba Mulai Sekarang Masukkan Serai Saat Memasak Nasi, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Bikin Satu Keluarga Ketagihan

Bikin Seisi Rumah Panjang Umur, Coba Campurkan Kayu Manis Saat Memasak Nasi, Para Ibu Rumah Tangga Pasti Kaget Bukan Main Usai Rasakan Perubahan Ini

Aneh tapi Nyata, Coba Simpan Nasi di Freezer, Rasanya Bikin Seisi Rumah Terkejut

Dijamin Bikin Seisi Rumah Loncat Kegirangan, Begini Trik Masak Beras Murah Jadi Pulen dan Wangi Ala Warteg Favorit

Nggak Kalah Enak dari Warteg, Terungkap Rahasia Masak Nasi yang Bikin Satu Rumah Ketagihan