Jika Anda sedang mengkonsumsi makanan manis dan asam, segera minum air putih untuk menghilangkan efeknya. Anda juga bisa menggunakan sedotan saat minum manis atau asam.
4. Berhenti merokok
Merokok memang sudah lama diketahui bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk gigi.
Merokok dan penggunaan tembakau oral bisa membahayakan mulut, gusi dan gigi.
Merokok bukan hanya meningkatkan plak gigi tetapi juga dapat menyebabkan penyakit gusi, gigi keropos, hingga kanker mulut.
(*)