Tidak hanya enak untuk, buah berry ternyata berpengaruh baik bagi risiko kanker payudara.
Buah berry diketahui mampu menurunkan risiko kanker tertentu, salah satunya payudara.
Buah berry mengandung antioxidant yang terbukti ampuh melindungi tubuh dari kerusakan sel.
Perkembangan dan penyebaran sel kanker juga bisa dicegah dengan konsumsi buah ini.
Baca Juga: Jadi Gejala Kanker, Amankah Cairan yang Keluar dari Payudara Meski Tidak Menyusui?
Sayuran allium
Sayuran allium seperti bawang merah, bawang putih, dan daun bawang merupakan bahan makanan yang baik untuk mencegah kanker payudara.
Sayuran tersebut kaya akan senyawa organosulfur, antioksidan, flavonoid, dan vitamin C.
Kandungan tersebut bersifat antikanker yang cukup kuat.
Masih ragu untuk mengonsumsi beberapa makanan di atas?
Hilangkan kebiasaan tersebut dan mulai rutin mengkonsumsinya.
Baca Juga: Tak Cuma Muncul Benjolan, Inilah Ciri-ciri Kanker Payudara yang Wajib Kamu Waspadai