4. Sebelum tidur
Air kelapa muda juga baik dikonsumsi sebelum tidur.
Aroma kelapa yang manis dan menyenangkan diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.
Minumlah air kelapa sebelum tidur untuk melawan stres dan menenangkan pikiran.
Selain itu, minum air kelapa sebelum tidur dapat membantu membuang semua racun dan membersihkan saluran kemih, sehingga mencegah infeksi dan masalah ginjal.
(*)