Tak Disadari, 5 Kebiasaan Ini Justtru Akan Mempercepat Penuaan, Hindari Jika Tidak Ingin Mengalaminya

Sabtu, 20 November 2021 | 07:30
pexels/Karolina Grabowska

penyebab penuaan dini

Gaya hidup bermalas-malasan akan menjadi penyebab datangnya penyakit kronis.

Olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang berlebihan, cukup luangkan 30 menit sehari untuk mengurangi dampak besar terjadinya penuaan dini.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Makan Gorengan Jika Tak Ingin Dibilang Muka Tua, Efeknya Pada Tubuh Tak Terduga

(*)

Tag

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Sumber Kompas.com

Baca Lainnya