GridHype.ID - Manfaat jahe untuk kesehatan sudah menjadi rahasia umum.
Manfaat jahe paling populer adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Tak heran jikajahe menjadi salah satu rempah yang banyak diburu orang.
Melansir HelloSehat.com, jahe terkenal sebagai pengobatan alternatif di China.
Karena aromanya yang khas, jahe juga kerap dijadikan bahan masakan berbagai hidangan.
Diketahui kandungan gingerol yang baik bagi kesehatan banyak terdapat pada manfaat jahe segar.
Sementara mengutip Kompas.com dariMedicineNet, jahe mengandung vitamin C dan B6, magnesium, dan sedikit zat besi serta kalsium.
Minum teh jahe dapat membantu mengatasi batuk, pilek, infeksi tenggorokan, mengi, dan masalah pernapasan lainnya.
Jahe juga melancarkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
Tak hanya itu, karena gingerol memiliki sifat relaksasi otot, jahe juga bermanfaat bagi orang yang menderita refluks asam, gangguan pencernaan, atau ketidaknyamanan perut.
Tanaman herbal ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.