GridHype.id-Siapa sih yang tidak mengenal terong?
Terongmerupakan salah satu bahan makanan yang bisa diolah menjadi beragam hidangan lezat.
Terong dapat dengan mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang relatif murah.
Bahan makanan nabati yang satu ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
Namun, manfaat tersebut akan dapat dirasakan dengan maksimal jika diolah dengan cara yang tepat.
Dilansir dari alodokter.com, 80 gram terong mentah memiliki kandungan 20 kalori, 1 gram protein, 5 gram karbohidrat, 3 gram serat, asam folat, kalium, vitamin C.
Selain menjadi bahan makanan, terong ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obat alami.
Apakah anda pernah mendengar air rebusan terong?
Ya, merebus terong ternyata bisa memberikan sejuta manfaat bagi tubuh.
Dilansir dari Steptohealth melalui Tribun Jogja, berikut beberapa manfaat minum air rebusan terong:
Menurunkan kolesterol
Memiliki kadar kolesterol yang tinggi tentu akan mengganggu kesehatan tubuh.