GridHype.id- Kanker payudara atau Carsinoma mammae merupakan penyakit yang diakibatkan oleh terserangnya jaringan payudara.
Kondisi awal biasanya ditandai dengan munculnya benjolan di area payudara atau ketiak.
Ada beragam jenis faktor yang meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Laman kemkes.go.id menyebutkan bahwa faktor risiko kanker payudara adalah sebagai berikut:
- Haid pertama pada usia dibawah 12 tahun
- Wanita yang tidak menikah
- Wanita yang menikah tetapi tidak memiliki anak
- Wanita yang melahirkan anak pertama pada usia 30 tahun
- Tidak menyusui
- Menggunakan kontrasepsi hormonal
- Menopause pada usia lebih dari 55 tahun
- Pernah melakukan operasi tumor jinak payudara
- Riwayat kanker dalam keluarga
- Wanita yang mengalami stres berat
- Konsumsi lemak dan alkohol secara berlebih
- Perokok aktif dan pasif
Ilustrasi kanker payudara
Beberapa faktor tersebut sebenarnya bisa ditekan dengan menjalankan pola hidup yang sehat.
Konsumsi buah dan sayur yang cukup bisa membuat seseorang terhindar dari kanker payudara.
Salah satu sayuran yang direkomendasikan adalah wortel.
Wortel menjadi sayuran yang kerap kita temukan di beragam jenis masakan.
Kandungannya yang sangat bermanfaat bagi tubuh memang sudah tidak bisa diragukan lagi.
Wortel memiliki kandungan betakaroten dan antioksidan yang melindungi membran sel dari toksin.