GridHype.id- Menjalani pola hidup yang sehat tentunya akan memberi efek positif bagi kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makan makanan yang bergizi.
Makanan yang bergizi bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Mulai dari penyakit biasa hingga penyakit yang mematikan bisa diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat.
Misalnya saja kanker payudara, penyakit yang tergolong mengerikan ini ternyata bisa ditekan risikonya dengan mengonsumsi sejumlah makanan bergizi.
Kanker payudara ternyata bisa ditekan risikonya dengan konsumsi wortel.
Kita tentu dapat dengan mudah menemukan wortel di beragam hidangan.
Siapa sangka wartel yang jarang diminati ini menjadi solusi untuk terhindar dari kanker payudara.
Dilansir dari kompas.com, American Journal of Clinical Nutrition menjelaskan bahwa rutin makan wortel dapat menurunkan risiko kanker payudara sebesar 60%.
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan betakaroten yang mampu membuat makanan menjadi berwarna cerah.