GridHype.id- Orang Indonesia sudah tidak asing lagi dengan minuman yang satu ini.
Kopi merupakan salah satu minuman favorit yang bisa dikonsumsi di pagi hari atau malam hari.
Kopi diketahui memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
Aromanya yang khas juga bisa membuat seseorang menjadi bersemangat.
Beberapa orang kerap mengonsumsi kopi untuk mengusir rasa kantuk mereka.
Dilansir dari hellosehat.com, berikut beberapa manfaat kopi bagi kesehatan:
- Menjaga kesehatan jantung
- Mempertahankan berat badan ideal
- Mengurangi risiko diabetes tipe 2
- Menjaga kesehatan otak
- Menjaga kesehatan organ hati
- Mengurangi risiko kanker
- Mengurangi risiko batu empedu
Lantas, bagaimana jika kopi dikonsumsi setiap hari?
Mengkonsumsi kopi secara rutin setiap hari ternyata tidak selalu memberi dampak positif bagi tubuh.
Dilansir dari kompas.com, ada beberapa dampak negatif yang bisa dialami apabila terlalu rutin mengonsumsi kopi.