GridHype.ID - Tubuh langsing dan ideal masih menjadi hal yang didambakan banyak orang.
Karenanya demi mendapat bentuk tubuh yang idaman banyak orang mencari cara untuk mewujudkannya.
Diet menjadi salah satu cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Nah kali ini GridHype.ID akan membahasa soal metode diet air putih yang disebut bisa pangkas berat badan hingga 30kg selama satu bulan?
Selain mengatur porsi makan dan asupan gizi, kita bisa minum air putih terlebih dahulu sebelum makan.
Hal ini akan mempercepat rasa kenyang sehingga kita tak makan secara berlebihan.
Bukan hanya itu saja, rasa haus atau dehidrasi kadang kita pikir sebagai rasa lapar.
Namun, nyatanya hal tersebut tak sepenuhnya benar.
Ketika kita merasa lapar, cobalah untuk minum air putih terlebih dahulu.
Dengan begitu, kita tidak langsung ingin makan.
Baca Juga: Nggak Perlu Cape-cape Olahraga, Cukup Lakukan 5 Hal ini Berat Badan Bisa Langsung Turun