GridHype.ID - Sejumlah orang tentu sudah tidak asing lagi dengan labu siam, ya.
Bagaimana tidak, labu siam kerap diolah jadi masakan rumahan yanglezat dan menggugah selera.
Tak hanya itu, labu siam juga mengandung sejumlah nutrisi yang mampu menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan, labu siam dianggap mampu menjauhkan berbagai penyakit berbahaya dari tubuh.
Maka dari itu, mulai sekarang coba deh rutin makan labu siam yang direbus dulu.
Karena dengan cara ini, manfaat labu siam akan lebih bisa dirasakan oleh tubuh.
Jadi, jangan kagetjika Andatak perlu lagi buang uang ke apotek atau bolak-balik rumah sakit.
Lalu, apa saja manfaat labu siam untuk kesehatan?
Melansir dari rndhealthtips.com, simak sederet manfaat labu siam rebus berikut ini.
1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi
Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.