Sebuah penelitian pada 18 wanita menunjukkan bahwa makan apel 30 menit sebelum makan nasi secara mampu mengurangi gula darah setelah makan, dibandingkan dengan makan nasi saja.
Baca Juga: Rutin Jalan Kaki di Sore Hari, Penderita Diebetes Bisa Rasakan Hal Menakjubkan Ini
(*)