Yogurt polos juga bisa dijadikan sebagai alternative santapan yang baik untuk menjaga kadar gula darah di dalam tubuh.
Dengan demikian, penderita diabetes tidak perlu takut mengalami keluhan berat ketika sedang berpuasa.
Baca Juga: Kaya Manfaat Bagi Tubuh, Siapa Sangka Keju Bisa Jadi Malapetaka Bagi Penderita Diabetes
(*)