Gridhype.id- Pernah dengar bahwa konsumsi kacang tanah bisa memicu tumbuhnya jerawat?
Kacang tanah menjadi salah satu sumber makanan nabati yang dikenal kaya manfaat.
Jenis kacang yang satu ini juga dapat dengan mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang bervariasi.
Tidak hanya itu, kita bisa mengolahnya menjadi beragam hidangan lezat dan menggiurkan.
Mengonsumsi kacang tanah digadang ampuh memberikan sejumlah efek menguntungkan bagi tubuh.
Dilansir dari hellosehat.com, konsumsi kacang ternyata bisa menjaga kesehatan jantung, mencegah penyakit batu empedu, hingga mengontrol gula darah.
Namun tahukah Anda jika ada efek samping negatif yang bisa dirasakan jika mengonsumsi kacang tanah berlebihan?
Dilansir dari nakita.id, berikut beberapa kerugian yang bakal Anda alami jika terlalu sering konsumsi kacang tanah:
Berat Badan Meningkat
Kandungan lemak yang ada pada kacang tanah tergolong tinggi, sehingga berpotensi meningkatkan berat badan.