GridHype.ID - Makan sayur dan buah tentu tak bisa dilewatkan setiap harinya.
Bagaimana tidak, buah dan sayur mengandung sejumlah nutrisi yang mampu menjaga kesehatan tubuh.
Sayangnya, makan sayur dan buah secara rutin juga tak selamanya menguntungkan.
Pasalnya, ada sejumlah kondisi yang justrutidak diperbolehkan untuk makan sayur dan buah.
Melansir Sajian Sedap,kondisi tersebut sempat dibahas dalam Buku Bahaya Makan Buah&Sayur + Panduan Konsumsi yang Benar (2014) oleh Hindah Muaris.
Meski banyak yang belum tahu, rupanya ada saat di mana konsumsi buah dan sayur perlu dibatasi atau bahkan dihindari demi kesehatan.
Ya, alih-alih menyehatkan, makan sayur dan buah di waktu-waktu tertentu justru membuat kesehatan tubuh jadi terancam.
Sehingga makan sayur dan buah bisa saja harus dihentikan.
Lantas, kapan waktu saat orang tidak boleh makan sayur dan buah?
1. Saat berat badan menurun drastis
Konsumsi buah dan sayur secara berlebih akan membuat Anda kenyang lebih lama.