• Vitamin A
• Vitamin B
• Vitamin C
• Kalium
• Magnesium
• Besi
• Seng
Untuk mendapatkan manfaat jagung bagi pengelolaan gula darah, bagaimana cara mengonsumsinya?
Jagung tergolong sebagai bahan makanan yang mudah dikonsumsi dan dapat dengan mudah ditemukan di pasaran.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi jagung utuh secara teratur.
Dengan cara tersebut, penderita diabetes akan lebih mudah mengelola gula darah di dalam tubuh.
Bukan hanya itu, jagung mampu meningkatkan Kesehatan pencernaan dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis.