Sejumlah makanan ini patut dihindari oleh penderita diabetes.
Apa sajakah itu?
Dikutip GridHype dari laman TribunWow.com, sejumlah makanan ini justru memperburuk tingkat kadar gula darah.
1. Kentang
Kentang memiliki indeks glikemik tinggi.
Diketahui, makanan tinggi indeks glikemik dikaitkan dengan risiko diabetes.
Oleh karena itu, konsumsi kentang yang tinggi dapat menyebabkan diabetes atau komplikasi terkait.
2. Jagung
Meskipun kaya vitamin, mineral, dan serat makanan, jagung dapat meningkatkan kadar glukosa bila dikonsumsi dalam jumlah besar.
3. Pisang raja
Pisang raja termasuk keluarga pisang yang mengandung banyak nutrisi penting.