Atau jika ingin praktis, kamubisa membelinya di toko jamu.
Sayuran Pantangan Penderita Asam Urat
Melansir dari TribunJateng.com, orang yang memiliki asam urat tinggi disarankan untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan.
Apa saja sayuran pantangan penderita asam urat?
Berikut penjelasannya:
1. Asparagus
Sayuran pertama yang termasuk pantangan penderita asam urat adalah asparagus.
Hal ini karena asparagus mengandung purin.
Biasanya asparagus ditemukan di dalam makanan ala Western.
Asparagus mengandung purin yang sedang.
Batasan konsumsinya disarankan tidak lebih dari 85 gram dalam sehari dan tidak lebih dari lima kali dalam seminggu.