Gridhype.id-Sebagai salah satu organ yang berperan penting dalam kehidupan,ginjaltentunya harus dirawat dengan baik.
Bagaimana tidak, kesehatanginjalyang terganggu justru bisa menyebabkan berbagai keluhan mengerikan.
Bukan hanya itu, penyakit yang terjadi padaginjaljuga bisa berpotensi pada kematian.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk terhindar dari penyakitginjaladalah dengan memastikan kebersihan organ tersebut.
Pasalnya,ginjalyang tidak bersih tentunya akan mengganggu kinerja dan menyebabkan masalah serius.
Seperti dirangkum dari lamankompas.com,pada dasarnyaginjalberfunsgi untuk menyaring racun dan limbah dalam darah.
Ginjaljuga berperan penting untuk mengontrol keseimbangan asam-basa dalam darah.
Adapun beberapa manfaat lain dariginjaladalahs sebagai berikut:
- Membuat gula (glukosa) jika darah tidak memiliki cukup gula.
- Membuat protein, yang disebut renin, yang meningkatkan tekanan darah.
- Menghasilkan hormon calcitriol dan erythropoietin. Calcitriol adalah bentuk vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium, sedangkan erythropoietin membantu tubuh membuat sel darah merah.
Baca Juga: Ayah Ben Kasyafani Meninggal Akibat Gagal Ginjal, Ternyata Ini Gejalanya yang Sering Diabaikan
Tidak selalu dengan obat, ternyata ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mempertahankan kebersihanginjal.
Cara ini melibatkan beberapa jenis buah dan sayur yang bisa dikonsumsi sebagai menu makan sehari-hari.