Beberapa manfaat menggunakan treadmill antara lain, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, memperkuat otot, menjaga kesehatan mental, meningkatkan kesehatan otak dan memori hingga meningkatkan kualitas tidur.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Tetap Bugar saat Puasa, Ini 6 Rekomendasi Alat Olahraga di Rumah, Ada Tali Skipping hingga Treadmill"
Baca Juga: Tips Kesehatan bagi Penderita Asam Lambung, Inilah 5 Tips agar Ibadah Puasa Ramadhan Kamu Lancar
(*)