Di dalam 100 gram lever setidaknya terdapat 564 mg kolesterol atau terdapat 188 persen dari konsumsi kolesterol harian.
Dalam 1 ons lever yang diolah menjadi masakan, setidaknya mengandung 311 mg kolesterol.
7. Mentega
Mentega atau butter biasanya terkandung dalam makanan berat maupun camilan seperti kue dan roti.
100 mg mentega memiliki kandungan kolesterol sekitar 215 mg, dan 1 sendok makan butter mengandung 20 mg kolesterol.
Demikian informasi mengenai makanan-makanan penyebab kolesterol tinggi yang biasanya sering dikonsumsi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul "Hati-Hati, Ini 7 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Sering Dikonsumsi"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 4 Buah Penurun Kolesterol dan Asam Urat Tinggi
(*)