Tips Kesehatan, Jangan sampai Telat Tahu, Ini loh 5 Ciri-ciri Diabetes pada Pria

Selasa, 30 Mei 2023 | 20:45
freepik

Ilustrasi Diabetes Pada Pria

Diabetes pada pria juga bisa ditandai dengan adanya pembengkakan di ujung penis, terasa gatal dan memerah.

Cara mencegah diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang obatnya belum ditemukan.

Salah satu cara untuk menangani penyakit ini adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat.

Berikut ini cara jitu mencegah diabetes tipe 2 pada pria:

1. Pada menu makan sehari-hari harus ada sayuran dan buah

2. Batasi atau hindari makanan dalam kemasan yang mengandung banyak gula dan bahan tambahan lain

3. Utamakan sumber karbohidrat dari bahan gandum utuh

4. Minumlah jus yang berasal dari buah segar bukan dari kemasan yang diber gula tambahan

5. Batasi dan hindari makanan yang manis

Itulah ciri-ciri diabetes pada pria yang juga cara jitu pencegahannya.

Halaman Selanjutnya

Artikel ini telah tayang...
Tag

Editor : Helna Estalansa

Sumber Sonora.ID

Baca Lainnya