GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit asam urat.
Dimana penyakit asam urat ini ternyata bisa diobati dengan buah murah meriah ini.
Buah yang dimaksud yaitu buah salak.
Sebagai informasi, asam urat adalah produk limbah yang ditemukan dalam darah.
Produk limbah itu dibuat ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.
Sebagian besar asam urat larut dalam darah, melewati ginjal, dan meninggalkan tubuh dalam urin.
Makanan dan minuman yang tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat.
Apa saja makanan yang dimaksud?
Makanan dan minuman yang tinggi purin
Dikutip dari laman Cleveland Clinic, berikut empat makanan yang tinggi purin:
- Makanan laut (terutama salmon, udang, lobster, dan sarden)
- Daging merah
- Daging organ seperti hati
- Makanan dan minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi, dan alkohol (terutama bir, termasuk bir non-alkohol)