Penderita Penyakit Lambung Dijamin Loncat Kegirangan Tahu Hal Ini, Akhirnya Terbongkar Cara Aman Minum Kopi Tanpa Khawatir Asam Lambung Kumat

Dijamin tidak menyebabkan peningkatan asam lambung asal minum kopi dengan cara seperti ini.

Mengutip Nakita.ID dari Mindbodygreen,para penderita penyakit lambung memang masih sangat berisiko jika minum kopi.

Namun dengan memilih jenis kopi,Anda bisa minum tanpa perlu khawatir asam lambung meningkat.

Pilihlah jenis kopi yang ditanam di dataran rendah, kopi jenis ini memiliki kandungan asam yang lebih sedikit.

Andabisa membaca label di dalam kemasan untuk mengetahui jenis kopi apa yang digunakan.

JikaAnda minum kopi di cafe atau kedai bisa meminta jenis produk kopi yang secara alami memiliki kadar keasaman yang rendah.

Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan produksi asam lambung. Maka, cobalah minum kopi tanpa kafein dan lihat hasilnya.

Baca Juga: Dianggap Bikin Mampet, Buang Ampas Kopi di Wastafel Justru Beri Pengaruh Mengejutkan ini

Tetapi perlu hati-hati karena kopi tanpa kafein pun masih mengandung sedikit kafein di dalamnya.

Meski aman, minum kopi tanpa kafein tidak boleh berlebihan yang dikhawatirkan mengalami iritasi usus.

Cara aman minum kopi juga bisa dilakukan dengan mencoba menyeduhnya dengan air dingin. Pasalnya, 65 persen keasaam kopi akan meningkat jika diseduh dengan air panas.

Penyeduhan kopi dengan air dingin membuat ekstrak asam lebih sedikit dan senyawa pahit dari kopi masih bisa untuk diminum.