Kurangi mengkonsumsi kopi karena jika terlalu banyak dan sering juga tidak baik bagi tubuh.
Sebaliknya semakin banyak mengkonsumsi buah, maka tubuh akan makin sehat dan bugar. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul “Kerap Insomnia? Coba Makan Buah-buahan Ini Gampang Bikin Tidur Lebih Nyenyak Termasuk Semangka”