GridHype.ID - Tubuh ideal dan langsing merupakan bentuk tubuh yang diinginkan banyak orang, terutama perempuan.
Sebab memiliki bentuk tubuh yang ideal, bagi sebagian perempuan dinilai bisa menunjang penampilannya.
Maka, tak heran bila banyak hal yang dilakukan perempuan demi mendapat tubuh yang diidamkan itu.
Diet dan gym setiap hari bahkan mereka lakukan agar bisa langsing seperti yang diinginkan.
Namun ternyata dengan makan makanan ini sebelum jam 8 pagi, akan membantu kita menghasilkan perut rata seperti idaman kebanyakan perempuan lainnya.
Dilansir dari timesofindia, sarapan adalah salah satu hal penting untuk mengawali hari.
Menurut para ahli, memulai hari dengan catatan yang sehat akan membuat kita kenyang untuk durasi yang lebih lama.
Mereka merekomendasikan makan campuran protein, karbohidrat sehat, serat, dan nutrisi penting lainnya.
Nah, untuk membantu kita mendapatkan perut rata dan tubuh ideal kita bisa mencoba memakan 2 butir telur sebelum jam 8 pagi.