Idealnya, kadar gula darah puasa normal berkisar antara 72-99 mg/dL. Sedangkan kadar gula darah normal setelah makan tidak melebihi dari 140 mg/dL.
Namun, pada kondisi diabetes dan prediabetes, kadar gula darah bisa meningkat dengan cepat.
Peningkatan kadar gula ini dapat menimbulkan beberapa keluhan dan gejala.
Dilansir dari alodokter.com, ada beberapa tanda kelebihan gula yang perlu diwaspadai agar anda tidak mengidap penyakit diabetes.
1. Mulut Terasa Kering
Salah satu tanda kelebihan gula yang paling umum adalah mulut terasa kering.
Hal ini biasanya disebabkan oleh terganggunya produksi air liur oleh kelenjar ludah.
Mulut kering akan meningkatkan risiko munculnya infeksi jamur dan bakteri pada mulut.
2. Sering Merasa Haus dan Buang Air Kecil (BAK)
Waspadai rasa haus yang sering muncul meski telah banyak minum. Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda kelebihan gula.