:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
ilustrasi stres
Rupanya enggak semua orang merasa betah harus mengkarantina diri di rumah.
Meski awalnya terasa menyenangkan karena enggak perlu aktivitas keluar rumah, karantina mandiri juga bisa membuat stres!
Hal ini dikarenakan kita tetap harus mengerjakan tugas-tugas seperti biasa dan enggak bisa mencari suasana baru di kafe, mall, atau tempat makan.
Belum lagi ketika kita terpapar banyak berita enggak menyenangkan mengenai situasi saat ini, yang membuat pikiran kita makin terganggu.
Stres dapat memicu reaksi hormonal, seperti peningkatan produksi hormon kortisol yang berperan untuk menyediakan energi lewat penggunaan glukosa dan lemak dalam metabolisme tubuh.
Serta meningkatnya hormon androgen yang menyebabkan timbulnya jerawat karena merangsang produksi kelenjar minyak berlebih.
Baca Juga: Jangan Panik! 4 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Beruntusan di Wajah
Perubahan Rutinitas
skincare routine yang wajib dilakukan selama social distancing agar kulit tetap cerah dan glowing #DiRumahAjaBisaCantik.
Kalau biasanya kita bangun pagi untuk langsung mandi dan menggunakan skincare sebelum pergi beraktivitas, mungkin selama masa karantina mandiri ini rutinitas kita jadi agak molor.
