:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Jus buah adalah rahasia bagi tingkat energinya yang tinggi, karena mengandung banyak gula dan nutrisi alami.
4. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan
Cara lain Shah Rukh Khan memakan protein adalah dengan mengkonsumsi legum.
Makanan ini juga kaya akan vitamin B-group, zat besi, kalsium, seng, magnesium, folat, lemak jenuh dan bahkan antioksidan.
5. Sayuran
Dari Tomat hingga Wortel, Berikut 6 Sayuran yang Sebaiknya Dimasak dan Jangan Dimakan Mentah
Sayuran mengandung serat, yang merupakan salah satu nutrisi terpenting bagi orang yang ingin tetap bugar.
Sayuran membuatmu kenyang lebih lama, menghilangkan kebutuhan untuk makan lebih sering. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judulSelalu Terlihat Muda, Shah Rukh Khan Punya 5 Makanan Favorit, Apa Aja?
