Mengerikan! 5 Makanan Sehat Ini Justru Berbahaya Bila Dikonsumsi Pada Waktu yang Salah

Baca Juga: Pola Makan Tak Sehat, Kim Jong Un Habiskan Rp 280 Juta Sekali Makan, Menunya Diduga Picu Penyakit Serius

5. Apel

Apel kaya serat dan mengandung asam alami yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan usus besar.

Tetapi jika kamu makan apel di malam hari, kandungan asam dalam apel dapat menumpuk di perut dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Makan apel di malam hari juga dapat menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan dan masalah buang air besar.

Ini terjadi karena pencernaan melambat di malam hari dan butuh waktu lebih alam untuk mencerna makanan apa pun.

Baca Juga: Suka Gorengan? Yuk Intip Tips Jitu agar Tetap Aman Mengonsumsinya saat Bulan Ramadan

Waktu terbaik untuk makan apel adalah pagi ahri,

Dengan cara ini kamu bisa merangsang gerakan usus setelah tidur lama.

Ini juga akan sangat bermanfaat saat kamu makan malam terlambat atau makan terlalu banyak makanan yang tidak sehat.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul NGERI! 5 Makanan Ini Berubah Jadi Racun Jika Dimakan di Waktu yang Salah, Salah Satunya Makan Pisang di Jam 8 Pagi

Source : sajiansedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Berhasil Kalahkan Kanker Serviks dengan Meditasi dan Jaga Pola Makan, Titiek Puspa Hindari Sayur dan Anggur! Kenapa?

Sering Lupa? Yuk Rutin Konsumsi 3 Makanan Ini, Bisa Tingkatkan Daya Ingat

Coba Pikir Ulang! 5 Fakta Mengejutkan Bila Konsumsi Ikan Mujair, Salah Satunya Bisa Picu Kanker

3 Manfaat Luar Biasa yang Dialami Tubuh Jika Rutin Konsumsi Pisang di Pagi Hari

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu