Lima Keuntungan Menangis, Salah Satunya Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

3. Mengeluarkan racun tubuh

Saat air mata mengalir, racun yang ada dalam tubuh juga ikut terbuang.

Setiap tetesan ar mata dapat mengeluarkan racun dan debu dari mata.

Karena racun sudah keluar, hal ini juga membantu kamu untuk mengurangi kadar kortisol dalam tubuh, sehingga menghasilkan suasana hati jadi lebih tenang.

Baca Juga: Datang Jadi Tamu Undangan di Pernikahan Mantan, Lesty Kejora Menangis! Iish Dahlia: Gue Aja Nangis Mulu

4. Mengobati suasana hati yang sedang khawatir

Perubahan suasana hati dari senang menjadi khawatir atau sedih itu karena terlalu banyak kandungan mangan pada tubuh.

Saat menangis, kelebihan mangan pada tubuh akan keluar dari tetesan air mata, dan akhirnya suasana hati akan jadi lebih tenag dan santai.

Baca Juga: Nyinyirin Sikap Lesty Kejora Saat Menangis Dipelukan Ibu Mantan, Putri Iis Dahlia: Situ Sehat?

5. Pereda nyeri

Saat tubuh kita nyeri, pasti kamu akan mengeluarkan air mata tanpa disengaja.

Nah, ternyata ini adalah sifat alamiah tubuh untuk mengurangi rasa nyeri itu sendiri.