Melansir dari kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.
Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.
Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!
(*)
Artikle ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini