:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
2. Air Lemon
Air Lemon
Minum air lemon setiap hari telah terbukti memiliki efek positif pada ginjal dan kesehatan jantung Anda, dan dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan tingkat energi, dan kekebalan.
Baca Juga: Ampuh Tangkal Penyakit di Saluran Pernapasan, Begini Tips Bikin Minuman Seduhan dari Jahe
Memulai hari dengan segelas air lemon merupakan pilihan yang baik karena bebas kalori dan bebas kafein.
3. Teh Hitam
Teh Hitam.
Teh hitam kaya akan antioksidan dan senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, di antara beberapa manfaat kesehatan lainnya.
Baca Juga: Ketahui 5 Jenis Teh yang Memiliki Beragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
4. Matcha
Teh matcha khas Jepang
Baca Juga: Tak Melulu Kopi, 4 Minuman Ini Juga Mampu Usir Kantuk dan Bikin Tubuh Lebih Sehat!
