Jadi Idola Saat Berbuka Puasa dan Sahur, Gizi dalam Kandungan Buah Kurma Untuk Kesehatan Tak Main-main, Tinggi Akan Serat

Kurma sangat membantu dalam regulasi gula darah.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, 8 Makanan Ini Tahan Bertahun-tahun Meski Tanpa Bahan Pengawet

Indeks glikemik kurma yang rendah, serta kaya akan kandungan serat dan antioksidan.

Dengan demikian, memakan kurma dapat bermanfaat untuk mencegah diabetes.

Karena kandungan nutrisi kurma yang sangat baik untuk kesehatan, ada baiknya untuk menjadikan kurma sebagai takjil saat berbuka puasa.

(*)

Source : KompasTV Tribunstyle.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Tak Banyak Orang Tahu, 8 Makanan Ini Tahan Bertahun-tahun Meski Tanpa Bahan Pengawet

Semangat Jangan Sampai Kendor, Berikut 5 Tips Agar Tidak Lemas Selama Jalani Puasa!

5 Mafaat Air Rendaman Kurma yang Diminum Saat Berbuka Puasa, Bisa Bunuh Kolesterol

Ini Dia Perbedaan dari Kurma Basah dan Kurma Kering Menurut Ahli, Mana yang Lebih Sehat untuk Berbuka Puasa?

Berkah Ramadan, Raja Salman Beri Hadiah Spesial 15 Ton Kurma Istimewa untuk Umat Islam di Indonesia

Latest

NEWSHYPE

Madu Asli dan Palsu Bisa Dibedakan dengan Cara Dioles ke Jari, Ini Cirinya

4 minggu yang lalu

NEWSHYPE

Cara Membedakan Ayam Segar dan Ayam Tireni

4 minggu yang lalu

NEWSHYPE

Wajib Tahu, Ini Ciri Bandeng yang Tidak Segar Dan Tidak Layak Di Beli

4 minggu yang lalu

NEWSHYPE

Ternyata Ini Ciri Parfum Kedaluwarsa yang Tidak Layak Digunakan Lagi

4 minggu yang lalu