Ternyata Masih Bisa Dicegah Meski Jadi Momok Mengerikan, Ini Dia 9 Cara Turunkan Risiko Kanker Payudara yang Dapat Kamu Lakukan

Orang yang mengikuti diet Mediterania memilih lemak sehat, seperti minyak zaitun, dan lebih memilih makan ikan daripada daging merah.

Menjaga berat badan yang sehat juga merupakan faktor kunci dalam pencegahan kanker payudara.

Baca Juga: Jangan Lagi Sepelekan, Statistik WHO Sebut Kanker Payudara Jadi Penyakit Mematikan yang Paling Sering Diderita oleh Orang di Seluruh Dunia

9. Pemilihan kontrasepsi yang tepat

Ada beberapa bukti mengungkap bahwa kontrasepsi hormonal seperti penggunaan pil KB dan IUD yang melepaskan hormon, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Tapi perlu diingat, risikonya tergolong sangat kecil dan berkurang setelah kamuberhenti menggunakan kontrasepsi hormonal.

Langkah terbaik adalah jangan ragu untuk mendiskusikan pilihan kontrasepsi yang tepat bagi kamudengan dokter.

(*)

Source : Kompas.com Bangkapos.com GridHealth.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

Kanker Payudara Jadi Momok yang Menakutkan, Kenali 5 Tanda Ini

Jangan Panik Dulu! Yuk Kenali 5 Tanda Benjolan pada Payudara, Ternyata Bukan Kanker loh

Sering Diabaikan Banyak Wanita, 5 Gejala Kanker Payudara Ini Wajib Kamu Waspadai, Apa Saja?

Kanker Payudara Masih Menjadi Momok Mengerikan bagi Kaum Hawa, 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Jadi Penyebabnya, Apa Saja?

Latest

NEWSHYPE

Tempe Mendoan Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes, Ahli Pangan IPB Beberkan Cara Terbaik Makan Makanan dari Kedelai Ini

5 jam yang lalu

NEWSHYPE

Cara Mudah Mengembailkan Pesan Chat WhatsApp yang Dihapus, Bikin Si Doi Nggak Bisa Bohong Lagi

5 jam yang lalu

NEWSHYPE

Ternyata Tomat Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Caranya

5 jam yang lalu

NEWSHYPE

6 Bahan Makanan yang Sering Dikonsumsi ini Ternyata Kerap Jadi Penyebab Keracunan, Ketahui Cara Mengolahnya

5 jam yang lalu