Waspadai Hustle Culture, Kondisi Gila Kerja yang Perlahan Bisa Membunuhmu

Untuk mengatasi terjadi hal tersebut, ada beberapa hal yang perlu ditanamkan dalam diri pribadi, yaitu:

• Bekerja untuk hidup, bukan hidup untuk bekerja
• Berhenti membandingkan diri
• Hargai dan gunakan waktu luang untuk bersantai
• Terapkan anggapan bahwa sukses tak selalu dari pekerjaan
• Mengingat bahwa kesehatan lebih penting.

Baca Juga: Kesempatan Emas, Buruan Daftar Kartu Prakerja Gelombang 18, Simak Tips Berikut agar Lolos Seleksi

(*)

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Kabar Baik, Puasa Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental Kita Loh, Bikin Mood Jadi Baik

Tak Hanya Fisik, Kanker Payudara Juga Dapat Mengganggu Mental Penderitanya, Berikut Penjelasannya

Orangtua Wajib Tahu! 3 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak di Masa Pandemi Covid-19, Tetap Bahagia Meski di Rumah Aja

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Kenali 4 Hormon Kebahagiaan yang Dukung Kesehatan Mental, Ternyata Hal Sederhana ini Bikin Mood Naik

4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Timbul Jika Kamu Terlalu Banyak Duduk, Jangan Disepelekan

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu